DIETA LOW CARB

Dla kogo?
Dieta Low Carb jest przeznaczona dla osób z cukrzycą, insulinoopornością lub chcących szybko zrzucić zbędne kilogramy. Idealna dla tych, którzy źle tolerują węglowodany.

Składniki
Dieta ta opiera się na obniżonej ilości węglowodanów, z głównym źródłem energii w postaci tłuszczów i białek. Zawiera nabiał, mięso, ryby, jajka, warzywa i owoce, stawiając na zdrowe tłuszcze.

Dlaczego warto?
Dieta Low Carb wspiera zdrową utratę wagi i kontrolę poziomu cukru we krwi. Zdrowe źródła tłuszczów, takie jak oleje roślinne i orzechy, zapewniają niezbędną energię, przy minimalnej ilości węglowodanów.